Ретрит «Я истинная»

Контакты

Частые вопросы

Программа

О ретрите

Хайлар, КНР

Забронировать участие

Ретрит-тур

08-14 апреля 2026 г.

Заказать звонок

Я истинная

Духовно-психологический проект
Глубокое восстановление и обновление в сердце Внутренней Монголии

Ретрит — это не просто отдых.

Это перезагрузка.

Это время, когда ты сознательно уезжаешь из привычной суеты, чтобы остановиться, прислушаться к себе и перезагрузить всю систему: тело, эмоции и мысли.
Это уединение, которое наполняет новой энергией и возвращает к своей истинной сути.

«Я истинная»

— встреча с собой в гармонии Востока и Запада

Для многих женщин время, проведенное в кругу единомышленниц —мощная терапия. Здесь речь не о жалобах за бокалом вина и сетовании на жизненные неурядицы. Это о принятии своей женской природы, через взаимодействие с такими же участницами.

Вдали от городского шума, под мудрым наставничеством и в кругу единомышленниц происходит настоящее преображение. Это путешествие к себе — глубокое, осознанное и бережное.

Даты: 08–14 апреля 2026 года

Хайлар, Внутренняя Монголия

Место силы для твоего преображения

Мы создали уникальный формат, где вековые традиции и восточная философия встречаются с современной психологией и прогрессивными духовными практиками.

Ты вернешься обновленной

Глубокий отдых

Сбросишь груз усталости и хронического напряжения

Ясность ума

Отпустишь тревоги и найдешь ответы на давние вопросы

Новая энергия

Наполнишься силами и вдохновением для жизни

Понимание себя

Укрепишь связь со своими истинными желаниями и ценностями

Забронировать участие

Главная цель ретрита — посвятить время себе, замедлиться, восстановить внутренний баланс и услышать собственные мысли

Арт-терапия

Исцеление через искусство и звук

Своими руками ты создашь удивительный артефакт, который сможешь не просто взять с собой, а с его помощью ежедневно развивать свои самые лучшие качества и увеличивать уверенность взаимодействуя с ним.
Профессиональный художник поможет подобрать подходящий материал и краски, а духовные наставники проведут тебя по этой практике максимально бережно.

Звукотерапия

Cочетает в себе вековые традиции и новейшие достижения научных исследований. Терапевтический эффект возникает из-за частотных колебаний различных звуков, которые резонируют с органами тела. Проведенные научные исследования подтверждают положительное воздействие звуковых волн на психоэмоциальное состояние и физиологические процессы в организме.

Рабочая тетрадь
— уникальный инструмент духовный работы
в твоих руках

Специально для тебя мы разработали рабочую тетрадь.

Это не просто блокнот с записями, а настоящее пособие по выходу на новый уровень жизни и осознания себя, и своего места в мире.

Конспекты встреч

Ключевые термины и понятия от спикеров с возможностью выделить самое важное для вас

Инструкции от практиков

Готовые пошаговые руководства для применения не только во время ретрита, но и в жизни

Дополнительные материалы

Полезная информация для углубления знаний

Мы понимаем это и поэтому создали канал в телеграм для участниц ретрита, где будем публиковать рекомендательную информацию до и после мероприятия

Ретрит не сможет решить все ваши жизненные проблемы

Стать участницей

Программа ретрита

7 день

6 день

5 день

4 день

3 день

2 день

1 день

г. Чита—г. Забайкальск—г. Маньчжурия

08.04.2026 г.

07:30 — Встреча группы на привокзальной площади
08:00 — Отправление в г. Забайкальск на комфортабельном автобусе
15:00 — Пересечение границы
17:00 — Заселение в отель "Manzhouli Matryoshka Castle Hotel5*" г. Маньчжурия, организованный обмен валюты.
18:00 — Ужин в ресторане китайской кухни
(столы по 10−11 чел.) 
19:00 — Свободное время 
21:00 — Отдых и сон

г. Маньчжурия-г. Хайлар

09.04.2026 г.

08:00 — Завтрак в отеле
09:00 — Сдача номеров, выезд в г. Хайлар на комфортабельном автобусе (в пути 3 часа, санитарная остановка на 140 км.), прибытие в
г. Хайлар.
12:30 — Обед в ресторане китайской кухни
(столы по 10-11 чел.)
14:00 — Размещение в отеле "Bavaria Regent Hotel Hailar 5*"
14:30 — Посещение термальных источников в отеле "YI HE Hot Spring Hotel 4*"
18:30 — Ужин в отеле "Bavaria Regent Hotel Hailar 5*"
21:00 — Отдых и сон

I день ретрита

10.04.2026 г.

08:00 — Завтрак
09:00 — Торжественное открытие ретрита
09:30 — 12:30 Встреча «Голос твоего сердца» .
Спикер: трансформационный ментор Анна-Анастасия Вильская, г. Чита

«Голос Сердца» — короткие ясные и четкие ответы на самые распространённые вопросы:

"Почему не работаю аффирмации, карты желаний и не сбываются мечты?"
"Что такое нейронные связи и как работа мозга влияет на нашу повседневную жизнь?"
"Уровни сознания? Что это? Где сейчас находишься именно ты и как перейти на следующий уровень?"
"Треугольник Карпмана. Что это и как в нем жить с наименьшей потерей?"
"Ребенок. Родитель. Взрослый." Поговорим о том, какую роль в каждой ситуации важно выбирать для себя.

Три часа, которые ты точно не забудешь!

13:00 — 13:30 Обед (облегчённый)
13:30 — 17.30 Практика. Звукотерапия.
Спикер А Цзин (Чжан Хайбо)

"Звукотерапия" — сочетает в себе вековые традиции и новейшие достижения научных исследований.
Терапевтический эффект возникает из-за частотных колебаний различных звуков, которые резонируют с органами тела. Проведенные научные исследования подтверждают положительное воздействие звуковых волн на психоэмоциальное состояние и физиологические процессы в организме.

18:30 — Ужин в ресторане «Пекинская утка»
19:30 — Экскурсия по городу с посещением достопримечательностей: Площадь Чингисхана и пешеходной улицы Гучэн
21:00 — Отдых и сон

II день ретрита

11.04.2026 г.

08:00 — Завтрак

09:00 — 12:30 Встреча «Творец создал нас разными не случайно» .
Спикер Инесса Чуткая – психолог, мастер системных расстановок по методу «Терапия Души», г. Иркутск

Как найти своё направление, силы.
Как превратить любимое дело в источник дохода.
Как перестать боятся проявляется и начать нести пользу людям.
Ты почувствуешь легкость, ясность и вдохновение действовать по-новому –из любви, а не из страха.

13:00 — 14:00 Обед в отеле

14:00 — 18:00 Практика. Арт терапия.
Спикер - Елена Пимахова г. Чита

Мы создадим удивительный артефакт, который ты сможешь не просто взять с собой, а ежедневно развивать свои самые лучшие качества и увеличивать свою уверенность взаимодействуя с ним.
Профессиональный художник поможет подобрать подходящий материал и краски, а духовные наставники проведут тебя по этой практике максимально бережно.

18:00 — 19:00 Ужин в отеле
20:00 — Прогулка или посещение бассейна
21:00 — Отдых и сон

III день ретрита

12.04.2026 г.

08:00 — Завтрак
09:00 — 12:30 Встреча «Законы Мироздания».
Спикер Анна Гилёва — проводник иерархичных знаний, г. Томск

Законы Мироздания — это система нашего мира, в котором мы все живем.
Для чего эти законы нужно знать.
Как с помощью знания системы мира получать от жизни все бонусы: деньги, здоровье, отношения, призвание.
Разберем основные законы и принципы их работы.
Вы найдете в своей жизни подтверждение каждого закона и увидите, как это работает лично у вас.
Законам нашего мира все равно, знаете вы их или нет, верите в них или нет. Они работают всегда. Лучше знать и получать «поощрения», чем не знать и получать «наказание».
Вам не нужно будет меняться, достаточно просто услышать эти знания.

13:00 — 14:00 Обед в отеле
14:00 — 15:00 Закрытие образовательно-психологической программы ретрита.
Групповая практика
15:00 — 17:30 Свободное время. Подготовка к вечернему мероприятию
18:00 — 19:00 Праздничный ужин с концертной программой.
21:00 — Отдых и сон

г. Хайлар—г. Маньчжурия

13.04.2026 г.

08.00 — Завтрак
09.00 — Сдача номеров
09:15−12:30 — Переезд г. Хайлар- г. Маньчжурия на комфортабельном автобусе (в пути 3 часа, санитарная остановка на 140 км), прибытие в г. Маньчжурия
13.30 — 14:30 Обед.
15.00 — Заселение в отель "Shangri-La Manzhouli 5*" в самом центре города
16.30 — 18.00 Свободное время, посещение бассейна
18.30 — Ужин (самостоятельно)
21:00 — Отдых и сон

г. Маньчжурия–г. Забайкальск–г. Чита

14.04.2026 г.

08:00 — Завтрак
09.30 — Сдача номера, получение сухого пайка
10:00 — Отправление на границу, переход границы
14:00 — Отправление в г. Чита на комфортабельном автобусе

Спикеры ретрита

Трансформационный ментор
г. Чита

Анна-Анастасия Вильская

Подробнее

Психолог-консультант и специалист метода Терапия Души
г. Иркутск

Инесса Чуткая

Подробнее

Проводник иерархичных знаний
г. Томск

Анна Гилёва

Подробнее

Учитель исцеления тела и ума
Спикер со стороны Китая

Главный художник Забайкальского государственного театра кукол
г. Чита

А Цзин (Чжан Хайбо)

Елена Пимахова

Подробнее

Отель "Manzhouli Matryoshka Castle Hotel", Маньчжурия

Описание отеля

Manzhouli Matryoshka Castle Hotel — отель в форме русской гигантской матрёшки, — это не просто арт-объект, а полноценная гостиница высотой 72 метра.

Отель входит в состав тематического парка «Русский город» и оформлен с акцентом на славянскую культуру: фасад украшен росписью, внутри — элементы декора в стиле русского фольклора, окружен мини-замками и куполами в пастельных тонах. Здесь можно встретить копии православных храмов и скульптуры в кокошниках.

Особенность гостиницы — автоматизированный сервис, еду в номера доставляют роботы, которые тоже оформлены в виде матрёшек.

Отель "Bavaria Regent Hotel Hailar", Хайлар

Описание отеля

Жемчужина отдыха и релакса в самом центре города. Отель располагает стильно оформленными и полностью оборудованными номерами. В центре СПА и фитнеса работают профессиональные специалисты и тренеры. Постоянно нагреваемый бассейн, импортное тренажёрное оборудование и эксклюзивные процедуры по физиотерапии обеспечивают заботу о вашем здоровье.

Дополнительны вы можете воспользоваться услугами:
• Китайского ресторана с разнообразной кухней;
• Зарубежного ресторан с панорамным ассортиментом блюд;
• Ресторана с тигровой печью (специальный ресторан с жаркой на открытом огне).

Отель "Shangri-La Manzhouli", Маньчжурия

Описание отеля

Роскошный отель Shangri-La входит в крупнейшую азиатскую гостиничную сеть премиум-класса.

Отель расположен в золотом районе центра города Маньчжурия, в непосредственной близости от Малого Северного озера. Уют комфортабельных номеров с незабываемым панорамным видом на город оставят яркое впечатление о вашем путешествии. Рестораны гостиницы предлагают блюда кухонь всего мира, а в лаунже холла представлен широкий ассортимент чая.

К услугам гостей крытый бассейн, фитнес-центр, сауна.
Благодаря выгодному географическому положению гости могут легко перемещаться по всему городу Маньчжурия.